Ab wann schläft dein Kind allein?

“Liebe” Kinder schlafen allein?!

Das Schlafen des Kindes kann für Eltern zur Stressquelle werden. Es kursieren zahlreiche, teils gegensätzliche Ansichten über das richtige Schlafprogramm für Kinder. Gesellschaftliche Ansichten darüber, ab wann ein Kind allein schlafen “muss”, sind aber meistens weder wissenschaftlich und schon gar nicht islamrechtlich begründet. Trotzdem verspüren Eltern den Druck, das Kind möglichst früh zu “lehren”, allein zu schlafen. Babies die schon früh allein schlafen, gelten als besonders “lieb”. Kinder, die lange bei den Eltern schlafen wollen, gelten als “schwierig”.

Allah (swt) spricht im Qur’an: “O ihr, die ihr glaubt, es sollen (sogar) die, die ihr von Rechts wegen besitzt, und die unter euch, die noch nicht die Reife erlangt haben, euch zu drei Zeiten um Erlaubnis bitten: vor dem Morgengebet, und dann, wenn ihr eure Kleider wegen der Mittagshitze ablegt, und nach dem Abendgebet – (denn dies sind) für euch drei Zeiten der Zurückgezogenheit.” (Sure An-Nur, Vers 58)

Dieser Vers sieht vor, dass Kinder, die noch nicht die Geschlechtsreife erreicht haben, zu 3 Tageszeiten um Einlass bitten, bevor sie die Zimmer der Eltern betreten: vor dem Morgengebet, zur Mittagszeit und nach dem Abendgebet. Dies betrifft alle vorpubertären Kinder, sobald sie dazu in der Lage sind, um Einlass zu bitten. Geschlechtsreife “Kinder” haben selbstverständlich immer um Einlass zu bitten.

Der Gesandte Allahs ﷺ sagte: “Wenn eure Kinder das Alter von 7 Jahren erreicht haben, dann trennt sie in den Betten.” (Mustadrak Al-Hakim; Sahih nach den Voraussetzungen von Imam Muslim)

Dieser Hadith sieht vor, dass Kinder ab 7 Jahren nicht mehr zusammen mit ihren Geschwistern schlafen, sondern zB im eigenen Zimmer. Sie können auch weiterhin im gleichen Zimmer schlafen, allerdings in getrennten Betten. Wenn dafür die Möglichkeiten fehlen, dann schläft jedes Kind mit einer eigenen Decke und mit etwas Abstand zum Geschwisterkind. Mädchen und Jungen sollten ab diesem Alter aber möglichst in getrennten Zimmern schlafen.

Ab wann schlafen kinder im Islam allein?

Aus den genannten Offenbarungsbelegen und weiteren islamrechtlichen Prinzipien ergibt sich für die islamische Kindererziehung folgende Überlegung: Im islamischen Recht gilt das Kind ab 7 Jahren als “Mumayyiz”, als “unterscheidungsfähig”, es versteht etwa den grundsätzlichen Unterschied zwischen Mann und Frau. Es erlernt das Gebet, es bittet spätestens mit 7 Jahren zu den drei Zeiten um Einlass in die Zimmer der Eltern und es schläft nicht mehr zusammen mit seinen Geschwistern. Spätestens mit 7 Jahren ist es deshalb sinnvoll, dass das Kind nicht mehr mit den Eltern schläft.

Allerdings besteht in dieser Frage Ihktilaf unter den Rechtsgelehrten. Neben der hier vertretenen Ansicht gibt es auch die Ansicht, dass Kinder bis 10 oder sogar bis zur Geschelchtsreife bei ihren Eltern schlafen können.

Baby liebt es, bei den Eltern zu schlafen

Wissenschaftliche Studien belegen, dass das Schlafen bei den Eltern das Risiko eines plötzlichen Kindstods in den ersten Lebensmonaten des Babies stark reduziert. Im Islam beträgt die Stillzeit 2 Jahre. Kinder, die mit ihrer Mutter schlafen, werden tendenziell länger gestillt als Kinder, die früh allein schlafen. Nach der Geburt ist die neuronale Entwicklung des Babies längst nicht abgeschlossen. Babies, die den Körperkontakt und die Nähe der Eltern genießen dürfen, entwickeln sich nachweislich besser. Die Anwesenheit der Eltern ist für Babiesessentiell, sie vermittelt Sicherheit. Doch nicht nur das Baby genießt Geruch, Hautkontakt und Nähe der Eltern. Auch die Eltern verspüren eine innige Bindung zum Kind.

Warum also der ganze Stress?

In einer Umfrage in Großbritannien gab fast jede zweite Mutter an, dass sie verheimlicht, dass ihr Kind bei ihr schläft. Denn die Gesellschaft baut Druck auf, Kinder möglichst früh allein schlafen zu lassen. Eine Mutter, die dies möglichst früh schafft, gilt als bessere Erzieherin. Allein zu schlafen ist kein Bedürfnis des Babies, ganz im Gegenteil. Es ist ein Wunsch der Eltern. Der elterliche Wunsch kann gute Gründe haben: dass man unter Schlafmangel leidet, schlechter schläft, das Intimleben darunter leidet. Gesellschaftliche Erwartungen sollten allerdings kein Grund sein, das Kind möglichst früh allein schlafen zu lassen. Bis dein Kind 7 ist, kann es bei dir schlafen. Und es kann natürlich schon vorher allein schlafen. Manche Kinder fordern mit dem Einsetzen der Autonomiephase um das 3. Lebensjahr herum sogar selbst, allein schlafen zu dürfen. Das nun einsetzende Autonomiebestreben des Kindes kann von den Eltern genutzt werden, um den Übergang ins eigene Zimmer sanft zu gestalten.

Afifa*aus Burkina Faso:

“Ich erwarte mein zweites Kind. Mein Sohn (5 1/2 Jahre) hat ein eigenes Zimmer, aber er schläft bei mir. Wenn das Baby geboren ist, werde ich ihm beibringen, in seinem Zimmer zu schlafen.”

Dima*, Aus Syrien:

“Ich habe meine Kinder in Deutschland zur Welt gebracht und fast täglich mit meiner Mutter in Syrien telefoniert. Als ich ihr erzählt habe, dass ich meinen Söhnen von Anfang an beibringen möchte, allein zu schlafen, war sie schockiert. ‘Alle machen das hier so’, habe ich ihr gesagt. ‘Wie kann man nur so kaltherzig sein!’, erwiderte sie. In Syrien schlafen viele Familien zusammen in einem Zimmer. Zumindest schläft kaum ein Kind allein, bevor es in die Schule kommt.”

*Dies sind Aussagen realer Schwestern. Ihre Namen und die Details ihrer Aussagen wurden so abgeändert, dass keine Rückschlüsse auf ihre Identität möglich sind.

Nehmt den stress raus, lasst euch Zeit

Als Muslime haben wir Zeit, unsere Kinder darauf vorzubereiten, allein zu schlafen. Das ist mehr als genug Zeit für sanfte Formen und Übergänge in das Schlafen im eigenen Zimmer. Selbstverständlich kann dein Kind auch viel früher allein schlafen. Gleichzeitig sollten wir die Bedeutung des gemeinsamen Schlafens vor allem in den ersten 2 Lebensjahren (der Stillzeit) nicht unterschätzen.

Du darfst es genießen neben deinem Kind zu schlafen! Lass dir diesen Genuss nicht durch unwahre Aussagen verderben wie: “Wenn du deinem Kind jetzt nicht beibringst, allein zu schlafen, wird es das nie lernen! Dein Kind wird dadurch richtig verwöhnt und unerzogen!”

Du entscheidest, wann für dein Kind und dich der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um allein zu schlafen. Beobachte dein Kind, achte auf seine Signale…und achte auch auf dich. Der Übergang ist für dein Kind nicht leicht und im Islam gilt im Umgang mit Kindern das Prinzip der Barmherzigkeit. Deshalb wählen wir Wege in den eigenständigen Schlaf, die weder dem Kind noch der Bindung zwischen Eltern und Kind schaden.

Dieser Deen ist wahrlich eine Barmherzigkeit für Groß und Klein!